Problemas de Ansiedad

Problemas de ansiedad

El dia de hoy vamos a hablar sobre los problemas de ansiedad. Se trata de situaciones difíciles, desgastantes, que desgraciadamente son muy comunes ya en nuestra sociedad. Es muy común en la psicoterapia, en el consultorio, y también desgraciadamente hay mucha desinformación en la sociedad sobre estos problemas.

Muchas personas no saben ni siquiera que existen hasta que los padecen e incluso padeciéndolos tardan mucho tiempo en darse cuenta que son situaciones de ansiedad pues porque hace falta información.

También las familias de las personas que sufren ansiedad a veces no lo entienden muy bien o incluso no les creen.Vamos a hablar sobre los problemas de ansiedad y los primeros pasos para trabajar con ellos.

¿Qué es la ansiedad?

Es difícil definir la ansiedad porque puede presentarse de muchas maneras y acompañada de muchos trastornos.

Algunas de las primeras definiciones suelen ser un poco vagas por ello, por ejemplo, esta.“Estado emocional displacentero acompañado de cambios somáticos y psíquicos.”Nos podemos dar cuenta que muchos estados mentales pueden entrar en esta caracterización o definición. De hecho, el manual de diagnóstico habla de una respuesta anticipatoria, es decir, como una especie de estado de alerta ante una amenaza futura que puede ser real o no puede ser real.

Link de referencia: Psicólogo Dr. Xavier Sánchez en Guadalajara, Jalisco, México

Video en YouTube: Problemas de Ansiedad

Psicólogo experto en problemas de ansiedad